(Registrieren)

Die Kunst des Schweigens - Bestsellerautor und Mönch Anselm Grün rät zu Momenten der Stille im Alltag - um der Gesundheit willen

Geschrieben am 10-01-2016

Baierbrunn (ots) - Wer im Alltag nicht Augenblicke der Stille
sucht, gefährdet nach Überzeugung von Bestsellerautor Pater Anselm
Grün seine Gesundheit. "Wenn wir immer nur aktiv sind, laufen wir
Gefahr, uns zu verausgaben. Viele leiden an Burn-out, weil sie den
Kontakt zu sich verloren haben", sagte der Benediktinermönch dem
Patientenmagazin "HausArzt". Pater Anselm Grün empfiehlt "jeden Tag
zumindest ein kleines Ritual, um ein paar Minuten still zu werden".
Dabei geht es laut Grün vor allem darum, das Gedankenkarussell
anzuhalten. "Manche sind nach außen still, aber ihr Geist redet
ständig über andere und regt sich über etwas auf. Es ist eine Kunst,
die Gedanken, die auftauchen, zum Schweigen zu bringen." Grün rät
auch zu Auszeiten von Smartphone, Tablet und Co.: "Mit den modernen
Kommunikationsmitteln setzen sich viele unter Druck immer online und
erreichbar zu sein. Sie sollten sich wirklich Zeit gönnen, um einfach
mal alles auszuschalten und allein zu sein. Wir brauchen den Luxus,
mal nicht verfügbar zu sein."

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Patientenmagazin "HausArzt" gibt der Deutsche Hausärzteverband
in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag heraus. Die Ausgabe 1/2016
wird bundesweit in Hausarztpraxen an Patienten abgegeben.



Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de


Kontaktinformationen:

Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.

Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.

Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.

http://www.bankkaufmann.com/topics.html

Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.

@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf

E-Mail: media(at)at-symbol.de

583027

weitere Artikel:
  • Feuer und Flamme für die Freundschaft: ProSieben-Show "Mein bester Feind" überzeugt mit starken 13,0 Prozent Marktanteil (FOTO) Unterföhring (ots) - Waghalsige Trapez-Übungen unterm Heißluftballon, wochenlang als fiktiver Popstar Ulmo Ocin die Werbetrommel für ein Musikalbum rühren oder Joko Winterscheidt sein und eine Aufgabe aus dem "Duell um die Welt" meistern - für ihre besten Freunde ließen die "Mein bester Feind"-Kandidatin die härtesten Herausforderungen über sich ergehen. Starke 13,0 Prozent der 14- bis 49-Jährigen verfolgten am Samstagabend die ProSieben Prime-Time-Show mit Joko Winterscheidt und Klaas Heufer-Umlauf. Bei den jungen Zuschauern mehr...

  • Die Lebensmittel Praxis frischt sich auf (FOTO) Neuwied/Münster (ots) - Mehr Lesernutzen und ein noch vielfältigeres Kommunikationsangebot - das sind die Eckpunkte des Neuauftritts des Fachmagazins "Lebensmittel Praxis", das jetzt "runderneuert" an den Start geht. Dazu wird auch die Chefredaktion ausgebaut. Das Magazin Lebensmittel Praxis, seit über 65 Jahren bestens im Handel als "Die LP" etabliert, befindet sich neuerdings unter dem Dach von Europas größtem Agrarverlag, der Landwirtschaftsverlag GmbH in Münster (u.a. "Top Agrar" und "Landlust"). Mit der "Lebensmittel mehr...

  • QIAGEN erzielt Meilenstein beim Abschluss von Rahmenverträgen zur Entwicklung von Begleitdiagnostika mit Pharmafirmen Germantown, Maryland und Hilden, Deutschland (ots/PRNewswire) - Rekordzahl an neuen Projekten schließt neuen Rahmenvertrag mit Array BioPharma ein QIAGEN N.V. (NASDAQ: QGEN; Frankfurt Prime Standard: QIA) gab heute bekannt, dass das Unternehmen im Jahr 2015 einen Meilenstein beim Abschluss von Rahmenverträgen mit führenden Pharmafirmen erzielt sowie eine Rekordzahl an neuen Projekten zur Entwicklung von Begleitdiagnostika auf den Weg gebracht hat. In der Rekordzahl inbegriffen ist der Start der Rahmenvereinbarung mit mehr...

  • Neue Folge von "Team Wallraff" - heute um 21.15 Uhr bei RTL: Profit statt Gesundheit: Wenn Krankenhäuser für Patienten gefährlich werden Köln (ots) - In seiner neuen Investigativ-Reportage geht das "Team Wallraff" zahlreichen Hinweisen von Krankenschwestern, Pflegern und Ärzten auf zum Teil katastrophale Bedingungen in deutschen Kliniken nach. Über einen Zeitraum von 14 Monaten recherchieren der Enthüllungsjournalist Günter Wallraff und die Reporterin Pia Osterhaus, die dazu undercover arbeitet, über die Zustände in deutschen Krankenhäusern. Die Ergebnisse ihrer Ermittlungen sind oft erschreckend. Aufgrund eines enormen Kostendrucks seitens der Klinik-Betreiber kommt mehr...

  • Zum Tod von David Bowie | Änderungen im WDR-Programm Köln (ots) - Anlässlich des Todes von David Bowie ändert der WDR sein Programm: WDR Fernsehen und Einsfestival zeigen heute (Mo, 11.1.) noch einmal das "Rockpalast"-Konzert von Bowie aus dem Jahre 1996 auf der Loreley in St. Goarshausen. Unter dem Titel "Ich hab mich nie wieder so frei gefühlt". David Bowie in Berlin sendet WDR 3 um 19.05 Uhr ein Hintergrundstück über den bedeutenden Musiker, seine Einflüsse und seine Zeit in Berlin, wo Bowie von 1976 bis 1978 lebte. Bowie galt als Popgenie und Ausnahmekünstler, der in der mehr...

Mehr zu dem Thema Sonstiges

Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:

Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus

durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0

Bitte nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit, diesen Artikel zu bewerten:

Exzellent
Sehr gut
gut
normal
schlecht